柔術上達の為のメモです。
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ハーフガード(下)からガードポジション

2006/6/26


  1. 相手の上腕と肩を持つ
  2. ブリッジ、蹴り
  3. 足をガードに戻す

ハーフガード(下)から上四方

2006/6/26

  1. 相手の上腕と肩を持つ
  2. ブリッジ、蹴り
  3. 上腕を持っている腕を背中に回す
  4. 倒して上になる

ハーフガード(下)から→バック

2006/6/26

  1. 相手に抱きつかれた状態
  2. 頭の横から相手の帯周辺を両手で持つ
  3. ブリッジ、蹴り
  4. バックに回る

ハーフガード(下)から→上四方

2006/6/26

  1. 相手にパスガードされた状態
  2. 相手の方向に回る
  3. 進行方向に首なし後転
  4. 上になる
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