最近幽体離脱にはまった まとめ 名倉ゲートウェイプロセスシート

名倉ゲートウェイプロセスシート ~NGPS,GPS~

 NGPSでは、生活リズムを重点に置き、前兆に導かれるまでに、どのような行動をとったのかを記録しています。生活リズムは、平均的な毎日の就寝時間、起床時間を元にしています。


記録

  • 見出しは平均的な毎日の就寝時間(24h)~起床時間(24h)を表しています
  • 表は離脱挑戦時の就寝時間と起床時間を表しています

0:00~6:00

【就寝時間】0:00
【起床時間】4:00
【プロセス】4時から5時まではパソコン→5時から6時まで回転式イスを使って回転→6時にベットに入る
【前兆】振動・双子のような耳鳴りが聞こえた・体が部屋中飛び回っている感覚

3:00~10:00

【就寝時間】午前3時
【起床時間】午前10時
【プロセス】16~17時に自室以外で胎児ポーズ→予感がしたら飛び起きる
【前兆】シャクシャクシャクシャクシャクっていう心臓の音らしき幻聴



テンプレ
【就寝時間】
【起床時間】
【プロセス】
【前兆】