332 青くま ◆KoeIiOiYdc sage New! 2007/12/14(金) 14:21:10.43 ID:wrGFZK480
【ハンドル名】 青くま ◆KoeIiOiYdc
【ﾊﾟｰﾄﾅｰ･ｶﾞｲﾄﾞ】 まだ
【 練習期間 】 1ヶ月くらい（毎日挑戦、ただし病気の為この挑戦の前３日くらい休んだ）
【 離脱頻度 】 今日始めて
【 離脱方法 】 通常は、仰向け空中に自分が向き合ってる感じのテンプレイメージ。
夜中に目覚ましをかけて強制的に２度寝にもってく。今回は失敗
【 集中時間 】 長くて４０分くらい
【 滞在期間 】 １回目１０分くらい、２回目３～５分くらい
【 禁則事項 】 なし
【主な挑戦の時間帯】 今日朝６時くらいから就寝＆練習＞失敗で１１：３０くらいに起床
ここからもう一回挑戦で離脱？
[ 精神面 ] かわらない。
[ 肉体面 ] かわらない。
【双子】 双子は使ってないけど、オベパ５５とアイマスクで挑戦中
【備考】 始めてだったんでわかんない？
【ハンドル名】 青くま ◆KoeIiOiYdc
【ﾊﾟｰﾄﾅｰ･ｶﾞｲﾄﾞ】 まだ
【 練習期間 】 1ヶ月くらい（毎日挑戦、ただし病気の為この挑戦の前３日くらい休んだ）
【 離脱頻度 】 今日始めて
【 離脱方法 】 通常は、仰向け空中に自分が向き合ってる感じのテンプレイメージ。
夜中に目覚ましをかけて強制的に２度寝にもってく。今回は失敗
【 集中時間 】 長くて４０分くらい
【 滞在期間 】 １回目１０分くらい、２回目３～５分くらい
【 禁則事項 】 なし
【主な挑戦の時間帯】 今日朝６時くらいから就寝＆練習＞失敗で１１：３０くらいに起床
ここからもう一回挑戦で離脱？
[ 精神面 ] かわらない。
[ 肉体面 ] かわらない。
【双子】 双子は使ってないけど、オベパ５５とアイマスクで挑戦中
【備考】 始めてだったんでわかんない？
331 青くま ◆KoeIiOiYdc sage New! 2007/12/14(金) 14:20:48.17 ID:wrGFZK480
鳥テスト
始めてでかなり変な入り方だったんで自信はないけど
よければ鑑定頼む
ちと長文になるかもしれんが・・・・・
鳥テスト
始めてでかなり変な入り方だったんで自信はないけど
よければ鑑定頼む
ちと長文になるかもしれんが・・・・・
334 青くま ◆KoeIiOiYdc sage New! 2007/12/14(金) 14:28:27.44 ID:wrGFZK480
１回目
初心者なんでテンプレどおりやってみるも断片的なイメージ＆夢と現実を行ったりきたり
まではできたんだがなかなか金縛りに到達できず。今回も失敗して夢の中へ
１回目
初心者なんでテンプレどおりやってみるも断片的なイメージ＆夢と現実を行ったりきたり
まではできたんだがなかなか金縛りに到達できず。今回も失敗して夢の中へ
夢の中で矛盾を発見で離脱or明晰夢だとはっきり自覚。覚めないうちにとテンプレにあったような
近くのものに触るっていうのに挑戦。ブロック塀だったが死ぬほどリアルな感触があった
その後、自分が大学近くの道にいることを認識＞大学サークルの先輩（しらない女連れ）と会話
飛ぶイメージをしてみるものの上手くいかない。その後現同僚の女性と会話後久しぶりの大学を満喫
もう一回飛んでみようかなと思って目を閉じてイメージすると体が浮かぶ感覚有り
だが、飛ぶと言うよりは、すごい勢いで空に引っ張られ上空にいくほどオベパの音が聞こえて、ここで起床
近くのものに触るっていうのに挑戦。ブロック塀だったが死ぬほどリアルな感触があった
その後、自分が大学近くの道にいることを認識＞大学サークルの先輩（しらない女連れ）と会話
飛ぶイメージをしてみるものの上手くいかない。その後現同僚の女性と会話後久しぶりの大学を満喫
もう一回飛んでみようかなと思って目を閉じてイメージすると体が浮かぶ感覚有り
だが、飛ぶと言うよりは、すごい勢いで空に引っ張られ上空にいくほどオベパの音が聞こえて、ここで起床
335 青くま ◆KoeIiOiYdc sage New! 2007/12/14(金) 14:36:26.71 ID:wrGFZK480
２回目
離脱だったのかな？って思いながらも眠いしそのままオベパの音が聞こえるのでもう一回挑戦してみる
前回と同じくテンプレイメージ、３分後くらいに手の先から痺れはじめ全身に広がっていく感じで動けなくなる
薄目を開いて多用な感覚だったが自分の部屋だったのは確実（でも今考えるとアイマスクしてたから幻覚）
そのまま振動開始、強くなったり弱くなったりで心を落ち着かせることを重視して何も考えずリラックス
そのうちオベパの音が聞こえなくなって変なラジオが流れてることにきづく（たぶん幻聴）
全身のある程度振動と痛いくらいの金縛りだったのでここで思い切ってエイって感じでローリング
でも体は肩半分くらいしかまわらなかったけど、ベットから布団がずり落ちるような感じで
俺の体がズルっと抜けてベットの下に落ちてった。立つといつもの部屋でマジで自分が見えて驚く
２回目
離脱だったのかな？って思いながらも眠いしそのままオベパの音が聞こえるのでもう一回挑戦してみる
前回と同じくテンプレイメージ、３分後くらいに手の先から痺れはじめ全身に広がっていく感じで動けなくなる
薄目を開いて多用な感覚だったが自分の部屋だったのは確実（でも今考えるとアイマスクしてたから幻覚）
そのまま振動開始、強くなったり弱くなったりで心を落ち着かせることを重視して何も考えずリラックス
そのうちオベパの音が聞こえなくなって変なラジオが流れてることにきづく（たぶん幻聴）
全身のある程度振動と痛いくらいの金縛りだったのでここで思い切ってエイって感じでローリング
でも体は肩半分くらいしかまわらなかったけど、ベットから布団がずり落ちるような感じで
俺の体がズルっと抜けてベットの下に落ちてった。立つといつもの部屋でマジで自分が見えて驚く
336 青くま ◆KoeIiOiYdc sage New! 2007/12/14(金) 14:45:02.06 ID:wrGFZK480
つづき
テンプレにあるような自分の体に引っ張られる感じは無く、目もみえるんだけど左目だけが以上に視野が
狭かった。ちょうど目の周りを指で作った丸をかぶせてるみたいな感じ。手を見るを試し落ち着かせる
離脱の第一目的であるパートナーに会う為に洗面所へ移動して鏡をみてみるもののパートナーうつらず
でも、寝癖とか結構リアルにうつってた。寝癖ってイメージするもんなのかね？
ここで、右目も左目みたいに視野が狭くなって、やばいと思ってじたばた暴れてみるとなんとか戻る
体の側にいるのは危険と思って家から脱出、いつもどおりの庭。駐車場の車に乗ってさあ出発ってところで
視界が変になってきて、じたばた暴れてみるもののオベパの音が聞こえて起床。起床時間は１：００すぎだった
つづき
テンプレにあるような自分の体に引っ張られる感じは無く、目もみえるんだけど左目だけが以上に視野が
狭かった。ちょうど目の周りを指で作った丸をかぶせてるみたいな感じ。手を見るを試し落ち着かせる
離脱の第一目的であるパートナーに会う為に洗面所へ移動して鏡をみてみるもののパートナーうつらず
でも、寝癖とか結構リアルにうつってた。寝癖ってイメージするもんなのかね？
ここで、右目も左目みたいに視野が狭くなって、やばいと思ってじたばた暴れてみるとなんとか戻る
体の側にいるのは危険と思って家から脱出、いつもどおりの庭。駐車場の車に乗ってさあ出発ってところで
視界が変になってきて、じたばた暴れてみるもののオベパの音が聞こえて起床。起床時間は１：００すぎだった
337 青くま ◆KoeIiOiYdc sage New! 2007/12/14(金) 14:52:01.95 ID:wrGFZK480
以下、感想なんだけど。たまたま偶然だったとおもうけどこれって離脱？
これすごいリアルだね。いろんな物の温度と音はつたわってこなかったけど、感触はスゲーリアル
何でもできる魔法の世界とかじゃなくて、平行異世界にでもいってみたいなリアルな自分の日常
見たいな感想を持ったよ。
初突入が明晰夢っぽいから２度目の突入の離脱法自体が偽りの夢の可能性はあるけど、実際に
実行してたって思って、これからもがんばってみるよ。
方向性が間違ってなければ、そのうちコツをつかめることを祈って続けてみる。
また、離脱できたら書き込むかもしれないけど、生暖かく見守ってくらはい。
自分全くの初心者なんで、他の初心者さんの参考になればと思う。 ～以上
以下、感想なんだけど。たまたま偶然だったとおもうけどこれって離脱？
これすごいリアルだね。いろんな物の温度と音はつたわってこなかったけど、感触はスゲーリアル
何でもできる魔法の世界とかじゃなくて、平行異世界にでもいってみたいなリアルな自分の日常
見たいな感想を持ったよ。
初突入が明晰夢っぽいから２度目の突入の離脱法自体が偽りの夢の可能性はあるけど、実際に
実行してたって思って、これからもがんばってみるよ。
方向性が間違ってなければ、そのうちコツをつかめることを祈って続けてみる。
また、離脱できたら書き込むかもしれないけど、生暖かく見守ってくらはい。
自分全くの初心者なんで、他の初心者さんの参考になればと思う。 ～以上
344 青くま ◆KoeIiOiYdc sage New! 2007/12/14(金) 16:03:47.44 ID:wrGFZK480
俺が今日たまたま成功したのは
もしかしたら２、３日休んだことがよかったのかもしれない
今までず～と断片的な夢orイメージと現実と行ったり来たりするとこまではいけてたけど
そっから金縛りにいくまでにいつもダウンしてた。いわゆる金縛りの壁ね
俺が今日たまたま成功したのは
もしかしたら２、３日休んだことがよかったのかもしれない
今までず～と断片的な夢orイメージと現実と行ったり来たりするとこまではいけてたけど
そっから金縛りにいくまでにいつもダウンしてた。いわゆる金縛りの壁ね
たまたまリアルでノロにやられて気分転換できたのがよかったのかもしれん
あと風邪でずっと寝てたから睡眠が浅くなりがちだった、てのもあるかもしれないね。
あと風邪でずっと寝てたから睡眠が浅くなりがちだった、てのもあるかもしれないね。
345 青くま ◆KoeIiOiYdc sage New! 2007/12/14(金) 16:10:09.34 ID:wrGFZK480
ついでに付け加えると
離脱で一番楽しみだったのがパートナーと会えることだった。
だから、鏡見るまで～鏡見てパートナーいなかったことによる
感情の起伏が多分２回目の覚醒が早まった原因じゃないかとおもってる。
ついでに付け加えると
離脱で一番楽しみだったのがパートナーと会えることだった。
だから、鏡見るまで～鏡見てパートナーいなかったことによる
感情の起伏が多分２回目の覚醒が早まった原因じゃないかとおもってる。
まだ離脱できてない人へ。ここで言われてるように、感情の制御が離脱＆離脱後に
大きな影響を及ぼしてるって実感したから、あんまり力はり過ぎないほうがいいかなって思う
離脱忘れてor今日は無理かもしれないけど一応やっとこう
くらいの気持ちを「たまには」持つのもいいかもしれないね。リラックスって思ってるよりずっと難しいし
大きな影響を及ぼしてるって実感したから、あんまり力はり過ぎないほうがいいかなって思う
離脱忘れてor今日は無理かもしれないけど一応やっとこう
くらいの気持ちを「たまには」持つのもいいかもしれないね。リラックスって思ってるよりずっと難しいし
353 青くま ◆KoeIiOiYdc sage New! 2007/12/14(金) 17:09:37.95 ID:wrGFZK480
いちおう初心者なんで訓練とその成果の流れも書いとく
これで報告は最後にしとくから、初心者さんやこれから始める人は参考まで。とくに金縛りに到達できない人へ
いちおう初心者なんで訓練とその成果の流れも書いとく
これで報告は最後にしとくから、初心者さんやこれから始める人は参考まで。とくに金縛りに到達できない人へ
最初は上空に自分の体どころか丸い玉すらイメージできなかった
どうしてもイメージできないから、寝る前に全身鏡を３０秒ほどぼーっと眺めてみることにした
こうすると、少なくとも自分と向き合ってるってのが視覚的にイメージできるようになった
結構鮮明にイメージはできるようになったがそのイメージの状態のままいつの間にか寝てることが多かった
壁かなって思ってたらいつの日か、寝入ってしまう前に鮮明なイメージが、ぼやけたり雑念や雑イメージ
が混ざるようになってから、寝てしまうことに気づいた。
上記に感覚的に気づけるようになると、上記のような雑念等が入ったときにまた、イメージイメージって
思いなおせるようになる。これがうつらうつら（ ﾟДﾟ）ﾊｯ!イメージイメージ
うつらうつら（ ﾟДﾟ）ﾊｯ!イメージイメージってな感じでこれを繰り返せばそのうち金縛りくるだろうって思って
つづけてたら、いつも金縛り前に寝ちゃってた。たぶんこれを続けてたら金縛りになるんだろうけど間違ってるかな？
どうしてもイメージできないから、寝る前に全身鏡を３０秒ほどぼーっと眺めてみることにした
こうすると、少なくとも自分と向き合ってるってのが視覚的にイメージできるようになった
結構鮮明にイメージはできるようになったがそのイメージの状態のままいつの間にか寝てることが多かった
壁かなって思ってたらいつの日か、寝入ってしまう前に鮮明なイメージが、ぼやけたり雑念や雑イメージ
が混ざるようになってから、寝てしまうことに気づいた。
上記に感覚的に気づけるようになると、上記のような雑念等が入ったときにまた、イメージイメージって
思いなおせるようになる。これがうつらうつら（ ﾟДﾟ）ﾊｯ!イメージイメージ
うつらうつら（ ﾟДﾟ）ﾊｯ!イメージイメージってな感じでこれを繰り返せばそのうち金縛りくるだろうって思って
つづけてたら、いつも金縛り前に寝ちゃってた。たぶんこれを続けてたら金縛りになるんだろうけど間違ってるかな？
金縛りが今日始めて起こったけど、金縛り後の振動が強くなると期待しすぎて振動弱くなり、これじゃいかんと
リラックスすると振動がまた強くなって、以下ループって状態だったから金縛り後は精神の安定に重点おくと
案外あっさり離脱できると思う。ていうか俺は今日離脱始めて最初の金縛りでいきなり抜けれたのは精神面で安定してたからだと思う。
リラックスすると振動がまた強くなって、以下ループって状態だったから金縛り後は精神の安定に重点おくと
案外あっさり離脱できると思う。ていうか俺は今日離脱始めて最初の金縛りでいきなり抜けれたのは精神面で安定してたからだと思う。
