「コテ/チワワの人」(2008/09/10 (水) 22:12:18) の最新版変更点
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*詳細情報 153@1154179108 06/07/30(日)
【ハンドル名◆トリップ】チワワの人 ◆7h64FNgVWw
【パートナー・ガイド】未確認
【初成功までの訓練期間】 2週間ぐらいだな
【離脱回数/頻度】 １週間前に離脱初体験 今回で２回目
【離脱方法】 最初にオベパルスを聴いてリラックスしながら適当なことを妄想。
その後、うとうとして意識が一瞬途切れるようになったら、おべぱるすを聴くのをやめ
寝苦しい体制をとり、離脱のことは考えないで普通に寝ようとする。
しばらくたつと耳鳴りから顔面がしびれる。顔面がしびれると同時に勢いよく起き上がる。離脱成功
【離脱直後の状態】 離脱直後は引っ張られる感覚がして視界が歪んで見える
【集中開始から離脱までの時間】 だいたい１０分かな。結構長くできそうだったんだけど体が心配になり戻った
【禁則事項】離脱後はすぐに目を開けない 自分の体からすぐ離れる 自分の本体を見ない
【離脱前後の状態】
[精神面]特に変わらない 疲れもない
[肉体面]上に同じ
【備考】自分の場合はイメージ法だと心臓が苦しくなるので、なるだけイメージに頼らない方法を使った
大事なのは睡眠に入る直前の感覚をつかむこと、くだらないことを考えて寝ないようにすること
俺が考えてるのはこのぐらいだな。ちなみに俺の場合朝のほうが成功する
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