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コテ/◆odWLkUTFiI」(2008/09/10 (水) 22:11:45) の最新版変更点

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*詳細情報 【ハンドル名】 ◆odWLkUTFiI 【パートナー・ガイド】 見忘れた 【初成功までの訓練期間】 1週間と3日くらい 【離脱回数/頻度】 3回 / 2回はこのスレができた頃に二日連続で。1回は昨日 【離脱方法】 横になってリラックス(リラックスできれば枕の有無は関係なかった)         ↓         意識が飛びかける.     ┓         ↓               ┃これを何回か繰り返す。体は動かさない         離脱するんだと強く念じる ┛         ↓         体にしびれとか振動とかそんな感じの(金縛りっつうほどまでは行ってないかも)         ↓         そのまま体を動かさずにいると、体がシーンとした感じになる         ↓                 抜けろとか浮かべとか強く念じる(ローリングとかも転がれと念じる程度がいいのでは)         ↓         肉体\(^o^)/抜けた 【離脱直後の状態】 布団の上を浮かんでた。 【集中開始から離脱までの時間】 感覚的には10分くらいだが多分30、40分は経ってる 【禁則事項】 動かない         目を開けない          眠らない 【離脱前後の状態】  [精神面] 直前には、いろいろイメージしてた。         で、今だって感じのときにそれらの中で一つだけ強く念じた。(浮かべとか抜けろとか)         何度か意識が別に行きそうにはなった(多分行くと寝ると思う)  [肉体面] 正座してて足がしびれたのの軽めのが全体に来た感じ 【備考】 今日当たりパートナー見てみるつもりだし、見れたら報告するかも

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