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【ハンドル名】 ◆URliPaVKxg 
【パートナー・ガイド】 なし 
【練習期間】本格的に始めたのはここ三、四日。 
【離脱頻度】 今回が初めて。 
【離脱方法】 主に二度寝法。リダンツ(金縛り)出来たのは五度寝目ぐらい。 
明晰夢→リダンツじゃなくて、金縛り→リダンツ。 
とりあえず金縛りにさえなれば、簡単に離脱出来ると感じた。自分流の金縛りになりやすくする方法が個人であるんじゃいかな、とも感じた。 
【集中時間】 金縛りにあうための集中は無し。金縛りにあったあと、意識が無くならないように集中した。あと、Ｙボタンのタイミングを見計らう時とか。 
【滞在時間】 3分ぐらい。 
【禁則事項】 特になし。 
【離脱前後の状態】 
離脱前 
10時前に目が覚める。11時には起きないといけないので、携帯のアラームセット。五度寝する。五度寝にもなると頭の中がふやけてる。寝具は毛布一枚。 
横になってすぐに幻視が始まる。眠いけど、何度か目をこじ開けようとする。そのまま目が開かなくなって金縛り。 
振動が感じられる。この時、意識を無くさないように集中する。振動の感覚が短くなったら、今だ！Ｙボタン！ 
リダンツ成功！ 
(離脱後) 
息苦しさは離脱後に感じた。比較的頭がスッキリしてる。身体面も異常なし。スッキリ感はあるけど、さっきコーヒー作ってたら牛乳ぶちまけた…orz 
リダンツ後すぐには、細かい作業とか、運転とかしない方がいいかもね。 
【双子】 無し 
【備考】 かなり楽しかった！金縛りにさえなれば、100％リダンツできそう。 

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848 ： ◆URliPaVKxg ：2007/06/16(土) 11:54:49.36 ID:foqLuejhO
　>>845 
金縛りよりも先に幻視がくる。 
眠くて、瞼が重くて、でも目をこじ開けて…って事を繰り返してたら気が付いた時には金縛り。 
幻視中は恐怖心があるんだけど(何か変なモノが視界に入ったら怖いからｗ)、金縛りに会えば視界ゼロだから、逆に恐怖心とかは無かったな。 
金縛り中は振動しか感じなかった。 

離脱後の視界については後でまとめて書きます( ^ω^) 

861 ： ◆URliPaVKxg ：2007/06/16(土) 12:26:28.53 ID:foqLuejhO
離脱中のレポート。 
Ｙボタンで思いっきり上体を起こした。ズルッと体から抜ける感じ。そんなにハッキリとは感じなくて、思ったよりも軽かった。 
Ｙボタンでリダンツ成功したあと、寒さをリアルで感じたのに感動した。(まぁ、キャミ一枚で寝てたから寒かったんだろうけど) 
視界はあまりハッキリしないが、とりあえず家から出ようと思った。 

寝てた部屋は二階にあるんだけど、一階の玄関から出るのはめんどくさいなぁと思って、どうしようか考えてたら「そういや、空飛べるんじゃね？」って事に気が付いて、二階の窓から外へというか空へ飛び出してみた。 
この時、窓を開けなかったので、意識しなくて壁抜け成功。 
そして、すごく簡単に飛行成功。(飛行というより瞬間移動かな？) 
気付いたら宇宙から恥丘を見てました。(この時目はまだ開いてないんだが) 
いきなり宇宙に出れた事にかなり驚いた。 
その風景を見てたら、だんだんＰＣのスクリーンみたいに思えてきて、気が付いたら体に戻ってた。 

でもまだリダンツ状態(体に被ってる感じ)だったので、目を開けてみる。 
部屋は至って普通。人の気配もしなかった。 
手を見てみようと思い、仰臥位のまま手を動かして顏の前にもってくる。 
本当に透けてる！透けてるていうか透明。向こう側がスッキリ見えて手の形にキラキラした銀色の線が引いてある。攻殻機動隊に出てくる光化学迷彩(だっけ？)みたいな。 
スゲェ感動してたら終了。 

渡辺に戻ってすぐ時間確認したら10:36だった。渡辺時間は10:00～10:36。名倉滞在時間は体感だが3分程度だと思う。 
パートナーとか他の生物に会いたかったけど、そんな気配が皆無だった。 
リダンツ極めます！ 

869 ： ◆URliPaVKxg ：2007/06/16(土) 13:07:06.74 ID:foqLuejhO
あ、あと書き忘れましたが、ここ三、四日は夢日記も付けてました。 
リダンツでも明晰夢でも良いから見たかったので。 
夢日記のおかげで夢を見ない事が減りました。 

それと、自己流ですが金縛りにあいやすくする方法を書いときますね。あくまでも自分の場合です。 

①何か強迫観念を持ちながら寝る。 
自分の場合は、「〇時までに絶対に起きないといけない！」とか。 
②で、そのタイムリミットの一時間前ぐらいに寝る。 
③すると、高確率で幻視→金縛りにあう。 

自分が金縛りにあうときは大概このパターン。 
個人で金縛りにあいやすくする方法があると思うので、探してみるのも良いかと。 
金縛りにあった事がある人は、その時の状況を思い出して再現してみるとか。 

リダンツァーの仲間入りが出来てかなり嬉しいので、皆も早くリダンツしようぜ！